Telefoon gebruiken in de buurt van je kinderen? Niet doen! Geef het goede voorbeeld
"Schermgewoonte ouders leidt tot belemmering van de taalontwikkeling bij kinderen"
Wist je dat je als ouder onbewust de taalontwikkeling van je kind kunt belemmeren door simpelweg naar je telefoon te kijken? Uit meerdere onderzoeken, waaronder een studie gepubliceerd in JAMA Pediatrics (lees hier het onderzoek), blijkt dat kinderen van ouders die veel op hun schermen staren, significant minder woorden horen, minder vaak zelf vocaliseren, en minder gesprekken voeren, de resultaten:
Gemiddeld 6,6 minder woorden van hun ouders horen, per toegevoegde minuut schermtijd.
4,9 minder vocalisaties zelf produceren, per toegevoegde minuut schermtijd.
1,1 minder gespreksbeurten (= volwassene/kind zegt iets - het kind/de volwassene reageert binnen 5 seconden) hebben met hun ouders, per toegevoegde minuut schermtijd.
Dit onderzoek laat zien dat elke extra minuut schermtijd direct leidt tot minder verbale interactie tussen ouder en kind, wat cruciaal is voor hun taalontwikkeling in de vroege jaren .
Bovendien blijkt uit een ander recent onderzoek (lees hier het artikel CNN / onderzoek) dat kinderen van ouders die veel schermen gebruiken slechter scoren op woordenschat en grammatica . Dit effect is zo sterk dat het de basis kan leggen voor blijvende taalachterstanden. Het gaat niet alleen om wat je kind doet achter het scherm, maar vooral om wat jij doet. Elke keer dat je naar je telefoon grijpt in plaats van met je kind te praten, mis je een cruciaal moment voor zijn of haar ontwikkeling.
Maar dat is niet het enige: schermgebruik van ouders modelleert direct het gedrag van kinderen. Kinderen imiteren hun ouders, en als jij constant op je telefoon zit, zullen zij hetzelfde doen. Schermloos Onder 6 zet zich in om bewustzijn te creëren over deze vaak onzichtbare, maar krachtige invloed. Lees verder om te ontdekken waarom het essentieel is om je eigen telefoongebruik onder controle te krijgen, en hoe jij als ouder het verschil kunt maken in het leven van je kind.
Aanvullend, in dit artikel bieden we een gratis “SO6 schermvrij pakket” aan met praktische hulpmiddelen zoals stickers voor schermvrije zones, een telefoonhouder en onderzetters met reminders. Klik op de button in deze blog, stuur ons een e-mail en ontvang het pakket gratis thuis!
De voordelen van beperkt telefoongebruik als ouder
Uit recente onderzoeken blijkt dat ouders die veel op hun telefoon zitten, het taalvermogen van hun kinderen negatief kunnen beïnvloeden. Minder verbaal contact en interactie belemmert de taalontwikkeling en kan zelfs leiden tot vertraging in woordenschat en grammatica. Door schermgebruik binnen het gezin te beperken, dragen ouders bij aan een betere taalvaardigheid en een sterker sociaal-emotioneel welzijn van hun kinderen.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat wanneer ouders hun schermtijd beperken, dit positieve effecten heeft op hun kinderen. Ten eerste biedt het meer ruimte voor directe interactie, zoals gesprekken, spelletjes of het samen lezen van een boek. Deze momenten versterken niet alleen de taalontwikkeling, maar zorgen ook voor hechtere ouder-kindrelaties.
Daarnaast geeft het goede voorbeeld van minder schermgebruik kinderen het signaal dat niet alles om technologie draait. Jonge kinderen leren door imitatie, en als zij zien dat hun ouders regelmatig hun telefoon wegleggen, zullen zij dit gedrag sneller overnemen. Dit kan ertoe leiden dat kinderen zelf minder tijd achter een scherm doorbrengen, wat voordelen biedt voor hun cognitieve ontwikkeling en creatief spel.
Kritische noot
Hoewel de bevindingen van de genoemde onderzoeken wijzen op een duidelijke negatieve invloed van het telefoongebruik van ouders op de taalontwikkeling van kinderen, is het belangrijk om deze resultaten in context te plaatsen. De onderzoeken, zoals die gepubliceerd in JAMA Pediatrics en andere wetenschappelijke tijdschriften, zijn vaak gebaseerd op zelfrapportages of geavanceerde technologieën die de verbale interactie meten. Hoewel de gegevens sterk suggereren dat schermtijd de hoeveelheid ouder-kind interacties beperkt, zijn er enkele aandachtspunten. Ouders kunnen bijvoorbeeld hun eigen schermgebruik of dat van hun kinderen onderschatten, en culturele verschillen kunnen ook een rol spelen in hoe schermgebruik wordt geïnterpreteerd en beleefd.
Daarnaast is er nog veel onzekerheid over de langetermijneffecten van schermgebruik in verschillende gezinscontexten. Wat voor het ene gezin een probleem lijkt, kan voor het andere gezin minder relevant zijn, afhankelijk van sociaal-economische omstandigheden, opvoedingsstijlen en culturele factoren. Dit betekent echter niet dat de zorgen over schermgebruik niet gerechtvaardigd zijn.
Juist omdat de langetermijneffecten nog niet volledig duidelijk zijn en we weten dat jonge kinderen sterk beïnvloed worden door hun directe omgeving, blijft het van groot belang dat ouders bewust omgaan met hun eigen schermgebruik. Het geven van het goede voorbeeld is essentieel, omdat kinderen hun gedrag grotendeels afkijken van hun ouders. Zelfs als de impact van schermgebruik op de lange termijn nog niet volledig is uitgekristalliseerd, weten we wel dat positieve interacties zonder schermen bijdragen aan een betere taalontwikkeling, sociale vaardigheden en een sterkere ouder-kindrelatie.
Ondanks mogelijke nuances en beperkingen in de onderzoeken, blijft de centrale boodschap helder: kinderen leren door te observeren. Wanneer ouders hun schermen vaker wegleggen en bewustere interacties aangaan, creëren ze een omgeving waarin kinderen kunnen floreren. Ongeacht de culturele of persoonlijke verschillen is het belangrijk om als ouder te laten zien dat er momenten zijn waarop je volledig aanwezig bent, zonder afleiding van technologie. Dit geeft niet alleen het goede voorbeeld, maar versterkt ook de band met je kind en stimuleert diens ontwikkeling op meerdere fronten.
Handvatten voor ouders: hoe geef je het goede voorbeeld?
Hoe kun je als ouder je schermgebruik verminderen en een positieve invloed uitoefenen op je kind? Hier zijn enkele praktische tips:
Stel schermvrije momenten in: Kies vaste tijden of momenten waarop je je telefoon weglegt, zoals tijdens maaltijden of voor het slapengaan. Dit creëert ruimte voor echte interactie.
Gebruik technologie bewust: Als je je telefoon moet gebruiken, leg dit dan uit aan je kind. Zeg bijvoorbeeld: “Ik moet even een belangrijk bericht sturen, maar daarna leg ik mijn telefoon weg.”
Wees een rolmodel: Kinderen leren door het gedrag van hun ouders te imiteren. Laat zien dat schermtijd niet de enige vorm van vermaak is door samen met je kind activiteiten te ondernemen zoals buiten spelen, lezen of knutselen.
Creëer schermvrije zones: Maak van bepaalde ruimtes, zoals de slaapkamer of eetkamer, schermvrije zones. Dit helpt om de focus te verleggen naar gezinsmomenten zonder afleidingen.
Telefoon op een vaste plek leggen: Creëer een vaste plek in huis waar je je telefoon kunt neerleggen, bijvoorbeeld in een telefoonhouder in de hal of in de ruimte waar de televisie staat. In ieder geval een ruimte waar schermen zijn toegestaan - niet in een schermvrije zone! Dit helpt om onbewust grijpen naar je telefoon te vermijden en maakt de verleiding kleiner om hem constant te checken.
Overweeg alternatieve oplossingen: Soms kun je taken uitbesteden aan andere familieleden of bijvoorbeeld een buurmeisje inschakelen om te helpen, zodat jij even ongestoord met je werk bezig kunt zijn zonder je kind een scherm te geven.
“SO6 Schermvrij pakket”: extra ondersteuning voor bewuste ouders
Bij Schermloos Onder 6 begrijpen we dat het verminderen van schermtijd soms een uitdaging kan zijn. Daarom bieden we ouders naast praktische tips ook een speciaal “SO 6 Schermvrij pakket” (lees hier meer) aan, gevuld met handige hulpmiddelen om de overgang naar schermvrije momenten makkelijker en leuker te maken. Dit pakket bevat:
Stickers voor het aangeven van schermvrije zones in huis, zodat het voor iedereen duidelijk is waar schermen niet thuishoren.
Een telefoonhouder waarin je je telefoon kunt plaatsen wanneer je schermvrije momenten wilt creëren. Dit helpt niet alleen om je telefoon uit het zicht te houden, maar voorkomt ook dat je onbewust naar je telefoon grijpt.
Onderzetters met feiten en reminders die je eraan herinneren om de telefoon niet op te pakken, bijvoorbeeld tijdens het eten of gezinstijd.
Een detox timer om je te helpen bewuste schermvrije pauzes in te lassen. Draai de zandloper om en laat deze fungeren als visuele reminder om je volledig op je gezin te concentreren.
Met dit pakket bieden we ouders een concrete manier om gezonde schermgewoontes te bevorderen en het hele gezin erbij te betrekken. Samen werken we aan een betere balans in de digitale wereld.
Gratis het “SO6 Schermvrij Pakket” ontvangen? Stuur ons een e-mail met de titel “Stuur mij het SO6 schermvrij pakket”. Klik op onderstaande button deel je naam en adresgegevens in het e-mailbericht. We sturen je het pakket dan zo spoedig mogelijk!
Tot slot: streef naar balans
Het is belangrijk om niet te streng voor jezelf te zijn. Niemand is perfect, en het is onrealistisch om schermen volledig uit het leven te bannen. Het gaat om het vinden van een balans waarbij jij en je kind bewuster met schermtijd omgaan. Door kleine aanpassingen te doen, zoals het invoeren van schermvrije momenten en bewuster gebruik van technologie, geef je je kind de kans om op te groeien in een omgeving waarin interactie, leren en creativiteit voorop staan.
Schermloos Onder 6 helpt ouders en verzorgers om die balans te vinden en biedt ondersteuning bij het ontwikkelen van gezonde schermgewoonten. Samen kunnen we werken aan een gezonde digitale toekomst voor onze kinderen.
Heb je zelf een mening of idee bij ‘het eigen schermgebruik’? Laat het ons weten of ga in gesprek met ons!