Case - Schermtijd in een restaurant: Hoe ga je hiermee om?
Lisa woont met haar partner Joris en dochter Noor in Utrecht. Ze houden ervan om af en toe uit eten te gaan. Omdat ze beide een drukke baan hebben, proberen ze elke maand een keer samen met Noor in een restaurant te eten om even quality time door te brengen als gezin.
Noor is 4 jaar oud en vindt restaurants vaak saai. Ze zit niet graag lang stil en zodra de maaltijd langer op zich laat wachten, begint ze onrustig te worden. Lisa en Joris merkten al snel dat een ontspannen avondje uit vaak eindigde in stress om Noor bezig te houden. Toen Noor 2 jaar oud was, gaven ze haar daarom voor het eerst een tablet tijdens het eten. Het resultaat? Noor vermaakt, Lisa en Joris een rustig etentje. Iedereen tevreden.
Maar nu Noor ouder wordt, vragen Lisa en Joris zich af: moeten we dit blijven doen? En hoe kunnen we ervoor zorgen dat de tablet niet altijd het middelpunt van aandacht wordt tijdens een avondje uit?
De vraag die Lisa stelde aan SO6:
Kan schermtijd in een restaurant kwaad voor Noor – en zo ja, waarom?
Hoe kunnen we zorgen dat Noor andere manieren vindt om zich te vermaken zonder meteen naar de tablet te grijpen?
Herkenbaar?
Het verhaal van Lisa, Joris en Noor zal voor veel ouders herkenbaar zijn. Het gemak van schermtijd om een gezellig etentje soepel te laten verlopen, komt veel gezinnen bekend voor. In dit artikel bespreken we de adviezen/tips die we Lisa en Joris gaven. Net zoals bij lange autoritten, geldt ook hier dat schermtijd op zichzelf niet meteen schadelijk is, maar er wel enkele belangrijke aandachtspunten zijn.
Op zichzelf kan het geen kwaad, maar we zien in de praktijk dat wanneer schermtijd in bepaalde situaties wordt gebruikt, dit een patroon kan vormen voor andere momenten. Als je dit als ouder goed in de hand hebt, is er geen direct probleem. Echter, wanneer je merkt dat schermtijd steeds vaker de oplossing wordt voor ongemak in verschillende situaties, is het verstandig om te reflecteren op hoe en waarom je het scherm inzet.
Waarom zou je iets aan schermtijd in een restaurant willen doen?
Uiteten gaan in een restaurant met het gezin is leuk en gezellig, alleen een scherm aanbieden heeft een effect, onder andere:
Onderbreking van de natuurlijke eetervaring: Wanneer kinderen tijdens het eten naar een scherm kijken, missen ze de kans om bewust om te gaan met hun eten. Schermtijd leidt vaak tot gedachteloos eten, waarbij het kind nauwelijks doorheeft wat het eet en hoeveel. Daarnaast missen ze het ontdekken van verschillende smaken, texturen en geuren, wat belangrijk is voor de ontwikkeling van ‘het leren eten’.
Minder ruimte voor spontane interactie: In een restaurant zonder schermen kunnen onverwachte, spontane interacties plaatsvinden die een kind belangrijke sociale lessen leren. Denk aan een kort gesprek met de serveerster, het observeren van de manier waarop anderen zich in het restaurant gedragen, of het opvangen van een gesprek tussen ouders en kinderen aan de aangrenzende tafel. Al deze momenten dragen bij aan het leren van sociale normen en omgangsvormen in een publieke ruimte. Wanneer een scherm tussen het kind en de omgeving staat, wordt deze natuurlijke leerervaring verstoord en krijgt het kind minder kans om zelf te experimenteren met communicatie en sociale vaardigheden in een veilige, laagdrempelige setting.
Beperking van creatief en probleemoplossend denken: Schermtijd in een restaurant biedt kinderen een directe oplossing voor verveling, maar het geeft hen weinig ruimte om hun creativiteit of probleemoplossende vaardigheden te ontwikkelen. Een kind dat zonder scherm zit, wordt uitgedaagd om op andere manieren met de situatie om te gaan. Dit kan variëren van het bedenken van een spelletje met de menukaart, het bouwen van torentjes met viltjes, tot het voeren van gesprekken over wat ze om zich heen zien. Deze momenten bevorderen creatieve oplossingen voor verveling en leren kinderen zelfstandig manieren te vinden om zichzelf te vermaken. Het geeft hen het vermogen om zich te concentreren op de omgeving en betrokken te blijven bij wat er om hen heen gebeurt, wat bijdraagt aan hun mentale ontwikkeling.
Wat kun je hieraan doen?
Voor elk gezin en iedere situatie zijn er andere oplossingen. Bij SO6 bieden we geen “one size fits all”-oplossing, maar we willen je graag helpen nadenken over hoe je met deze situatie kunt omgaan.
Is er een andere manier om het etentje in te richten? In de basis is uit eten gaan een keuze die je als gezin niet hoeft te maken. Lisa en Joris kunnen altijd concluderen dat Noor niet op een leeftijd is waarmee je rustig uit eten kunt. Wanneer een gezin dit toch wenst te doen, dan is het goed te kijken naar hoe het restaurantbezoek verloopt. Lisa en Joris merken dat ze vooral schermtijd inzetten wanneer het wachten te lang duurt of Noor onrustig wordt. Is er een manier waarop het restaurantbezoek soepeler kan verlopen, bijvoorbeeld door eerder te reserveren, te kiezen voor een kindvriendelijk restaurant met speelhoek, of eerder op de dag te gaan eten?
Kan Noor betrokken worden bij de oplossing? Kunnen Lisa en Joris Noor uitleggen dat een restaurantbezoek een gezinsactiviteit is? Misschien kan Noor zelf een idee bedenken om zich te vermaken, zoals een kleurplaat maken of samen een spelletje spelen. Dit geeft haar meer controle en kan helpen om de tablet even uit beeld te houden.
Zijn er alternatieve activiteiten? Als je merkt dat het lastig is om de tablet helemaal uit te sluiten, zijn er tal van andere manieren om je kind bezig te houden tijdens een restaurantbezoek. Denk aan kleurboeken, puzzels of een verhalenspel. Het gaat erom dat je geleidelijk de afhankelijkheid van de tablet vermindert.
Meer tips/adviezen kun je lezen in onze blog “Tip: Schermvrij uit eten gaan”.
Hoe begin je?
Lisa en Joris proberen nu Noor steeds meer te betrekken bij de restaurantbezoeken door haar uit te leggen dat schermtijd niet altijd een optie is. Ze nemen haar mee in het proces en vragen haar om mee te denken over andere leuke activiteiten. Noor doet enthousiast mee, bedenkt leuke verhalen en speelt met kleurpotloden aan tafel. Maar uiteindelijk vraagt ze vaak toch om de tablet als het wachten te lang duurt. Lisa en Joris begrijpen dat dit een proces is dat tijd nodig heeft en dat ze stap voor stap vooruitgang boeken.
Benieuwd hoe wij je verder kunnen helpen, net als Lisa en Joris? Neem contact met ons op!